মধ্যবঙ্গ নিউজ ব্যুরোঃ২১জুনঃ কোভিড-১৯ মহামারীতে দৈনন্দিন কাজকর্ম বিঘ্নিত হচ্ছে। মানুষের যাতায়াতেও নিষেধাজ্ঞা রয়েছে। তাই এই বছর যোগ দিবস পালিত হচ্ছে অনলাইনেই এবারের আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপনে সুস্থ-সবল দেহ ও মানসিক চাপ কমাতে যোগচর্চার বিশ্ব যোগ দিবসে ঘরে বসেই চলছে যোগাসনের চর্চা।
যোগ প্রতিরোধক, বলছেন যোগায়নের প্রশিক্ষক সাগর ঘোষ। ফুসফুসের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ে যোগাসনে। প্রতিদিন যোগাসন রুখতে পারে অনেক রকম রোগ। যোগের প্লাস পয়েন্ট হলে ঘরে বসেই করা যায় যোগাসন। সাগর ঘোষ জানাচ্ছেন, এখন অনলাইনের চলছে যোগাসন শিক্ষা। প্রতিদিন নিয়মিত যোগাসন করার পরামর্শ দিচ্ছেন তিনি।
