International Dance Day 2025 ২৯ শে এপ্রিল, আন্তর্জাতিক নৃত্য দিবস। এই দিনটি পালনের গুরুত্বই হল নৃত্যের ঐতিহ্য এবং শৈল্পিক শক্তির প্রতি বিশ্বব্যাপী শ্রদ্ধাঞ্জলি জানানো এবং নৃত্যের বিভিন্ন ধরণের শৈলী এবং ঐতিহ্যকে তুলে ধরা, যা নৃত্যকে গল্প বলার এবং সাংস্কৃতিক প্রকাশের একটি আকর্ষণীয় রূপ করে তোলে। এক কথায় এই উপলক্ষটি নৃত্যের সংস্কৃতির সেতুবন্ধন, ভাষার বাধা ভেঙে ফেলা এবং ছন্দ ও গতির মাধ্যমে বিশ্বব্যাপী ঐক্য গড়ে তোলার অনন্য ক্ষমতার উপর জোর দেয়।
International Dance Day 2025 এবছর থিম কী?
International Dance Day 2025 ২০২৫ সালের থিম অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ। Dance’s unifying power to transcend cultural and geographical boundaries অর্থাৎ, এই বছরের প্রতিপাদ্য সাংস্কৃতিক ও ভৌগোলিক সীমানা অতিক্রম করার জন্য নৃত্যের ঐক্যবদ্ধ শক্তির উপর জোর দেয়।
International Dance Day 2025 কবে থেকে পালিত?
International Dance Day 2025 প্রতিবছর ২৯ এপ্রিল, আধুনিক ব্যালে স্রষ্টা জিন-জর্জেস নভেরের জন্মদিনকে স্মরণ করে পালন করা হয় এই দিনটি। শুধু ব্যালে নয়, ট্যাপ ডান্স, বেলি ডান্স, ব্যালে ও জনপ্রিয় ভারতীয় ঘরানা যেমন কত্থক, ভরতনাট্যম ও কথাকলি নাচের মাধ্য়মে নৃত্যগুরু ও দেশের সংস্কৃতিকে শ্রদ্ধা নিবেদন করা হয়। ১৯৮২ সালে দিবসটি ইউনেস্কোর স্বীকৃতি লাভ করে। সারা বিশ্বে প্রতি বছরের ২৯ এপ্রিল নানা উৎসব–আয়োজনের মধ্য দিয়ে দিনটি পালিত হয়।
International Dance Day 2025 নৃত্য মানে বিভিন্ন মানুষের কাছে ভিন্ন প্রকৃতির শিল্প। অনেকে মনে করেন এটি মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য মোক্ষম থেরাপি। আবার অনেকে এই উপায়কেই পেশা ও নেশা হিসেবে গ্রহণ করেন মনের আনন্দে। বিশ্বের সব নৃত্যশিল্পী নাচের মাধ্যমে নিজেকে উপভোগ করার রসদ খোঁজেন। নিজেকে খুঁজে পেতে নাচের মত শৈল্পিক দিকগুলিকে আঁকড়ে ধরে থাকতে ভালবাসেন। তবে, নাচ হল মানুষের মনোজাগতিক প্রকাশভঙ্গি।
International Dance Day 2025 স্বাস্থ্যকর সুবিধা রয়েছে, সেগুলি কী কী-
International Dance Day 2025 নাচ হল কাজ করার একটি চমৎকার উপায়। নিয়মিত নাচ স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে ও জ্ঞানের দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করে। ট্রেডমিলে দৌড়ানো, হাঁটা এবং বাইক চালানো-সহ অন্যান্য ধরণের ওয়ার্কআউটের তুলনায় নাচ হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভাল ভূমিকা পালন করে। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের মতো অসুখও দূরে থাকে। কঠিন পরিস্থিতিতে, সঙ্গীত শুনলে মানসিক চাপ কমে। ঠিক তেমনিভাবেই মানসিক চাপ থেকে নিজেদের মুক্ত করতে নাচ করতে পারেন। অবসাদকে দূরে সরিয়ে রাখতে সাহায্য করে। প্রতিদিন ১ ঘণ্টা করে নাচ করলে শরীর থাকে ফিট ও সুস্থ। শরীরের নমনীয় দিকগুলিকে উন্নত করতে সাহায্য করে বেশি। ওজন নিয়ন্ত্রণ করার সবচেয়ে সহজ উপায়গুলির মধ্য়ে অন্যতম।
