হেলথ টিপস
Health & Wellness খাবারের পর চা পান কি ক্ষতিকর? চা পানের আদর্শ সময় কী?
Health & Wellness লাঞ্চ এবং ডিনারের পর অনেকেরই চা খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। কেউ লাল চা পান করেন, কেউ গ্রিন টি। ...
Monsoon Health Tips বর্ষার ভ্যাপসা গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে ডায়েটে জরুরী কী?
Monsoon Health Tips বর্ষার দিন। বৃষ্টি হলেও ভ্যাপসা গরম কমছে না। উল্টে আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় অসুখবিসুখ বাড়ছে। বাতাসে আপেক্ষিক আর্দ্রতার পরিমাণও ...
Health and Wellness কোন বাদাম কখন ও কী পরিমান খেলে বেশী কাজ হবে?
Health and Wellness ওজন কমাতে অনেকের ডায়েটেই থাকে বিভিন্ন ধরনের বাদাম ও বীজ। খিদে পেলেই একমুঠো বাদাম খেয়ে নেওয়ার অভ্যাসও ...
Health Tips পিঠ থেকে ব্যাথা নামছে পায়ে! এই আসনই করবে মুশকিল আসান
Health Tips সারাদিন অফিসে বসে একটানা কাজ হোক কিংবা বাড়ির হেঁশেল সামলানো- এখন ঘরে ঘরে বাড়ছে পিঠে ব্যাথার সমস্যা। পিঠের ব্যথায় ...
Health Tips বেশি জল খেলে কি ওজন বেড়ে যায়? ‘ Water Weight’ আসলে কী?
Health Tips জলের আরেক নাম জীবন। জল জীবন। জল ছাড়া জীবন অসম্ভব। কিন্তু এই জলই এখন মাথা ব্যাথার কারণ? এতদিন ...
Weather Effect বদলাচ্ছে আবহাওয়া, শিশুর যত্ন নেবেন কীভাবে?
Weather Effect আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় বাড়ছে অসুখ বিসুখ। কখনও গরম আবার কখনও ঠান্ডা। এই সময়েই শরীর সবচেয়ে তাড়াতাড়ি খারাপ হয়। আট ...
Health benefits of Boiled Eggs সেদ্ধ না অমলেট Omelette ? সুস্থ থাকতে রোজ ডিম খাওয়া কি আদৌ নিরাপদ?
Health benefits of Boiled Eggs পুষ্টিতে ভরপুর ডিম। সেদ্ধ, পোঁচ বাঁ অমলেট! ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, ডিনারে অনেকেই ডিম খান প্রতিদিন। কিন্তু ...
Winter health tips শুধু পিঠে-পুলি নয়! শীতে গুড় খাওয়ার উপকারিতাও প্রচুর
Winter health tips শীতকাল মানেই বাজারে গুড়ের আমদানি। যদিও আজকাল খাটি গুড় পাওয়াই দায়। খেজুরের রস থেকে তৈরি গুড় যা ...
Health benefits of eating Papaya সুস্থ থাকতে কেন খাবেন পাকা পেঁপে? কী কী গুনে ভরপুর এই ফল!
Health benefits of eating Papaya সুস্থ্য থাকতে আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখা উচিৎ একটি ফল, কারন সুষম খাদ্যের পাশাপাশি তাজা ...
Benefits of Methi leaves শীতের এই শাকের বহু গুণ, সুস্থ থাকতে রোজকার মেনুতে রাখলেই ফল
Benefits of Methi leaves মেথি অনেকেই খেয়ে থাকেন, তবে শুধু মেথি নয়, এর শাকও ( Fenugreek leaves benefits) অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ...
