মধ্যবঙ্গ নিউজ ব্যুরোঃ৪জুনঃ করোনা রুখতে স্যানিটাইজার মাস্ট, কড়া নির্দেশ চিকিৎসকদের। বারবার সাবান দিয়ে হাত ধোয়া, বাইরে থেকে বাড়ি ফিরে সার্ফ, ডিটারজেন্টদিয়ে জামাকাপড় কেচে হাতের অবস্থা নাজেহাল।খসখসে হাত নিয়ে সমস্যায় পড়েছেন অনেকেই। কীভাবে হবে স্কিনের সমস্যার সমাধান ? উপায় বলছেন বিশেষজ্ঞরা।আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অপর্ণা পদ্মনাভান ইনস্টাগ্রামে লিখেছেন সেই সমাধান। তিনি জানান, অনেকেরই আছে ডিটারজেন্ট অ্যালার্জি। স্যানিটাইজারগুলির ঘন ঘন ব্যবহারের সাথে ডিটারজেন্ট অ্যালার্জি আরও তীব্র হয়ে যায়। “আমি সাধারণত ডিটারজেন্ট অ্যালার্জিযুক্ত রোগীদের বাচ্চাদের সাবান, শ্যাম্পু এবং শিশুর লন্ড্রি ওয়াশ লিকুইড ব্যবহার করতে বলি যতক্ষণ না ওষুধের মাধ্যমে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আসে”, জানাচ্ছেন অপর্ণা।
অপর্ণার পরামর্শঃ নারকেল তেল এবং অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করতে পারেন। জামাকাপড় ধোয়া বা হাত ধোয়ার পর হাত শুকনো হলে এগুলি মাখতে পারেন।
এতেও কাজ না হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে এবং সঠিক ওষুধ খেতে হবে।
থালা বাসন ধোয়ার জন্য আপনি জৈব নারকেল কুচি , কাঠকয়লা গুঁড়ো বা পাতলা ভাল মানের ডিশ ওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন । বাসন ধোওয়া, কাচাকাচি কড়ার আগে করার আগে একটি ভাল মানের রিইউজেবল রাবার গ্লাভস পরতে পারেন।
সাবানের পরিবর্তে স্নানের জন্য আপনি বাড়িতে তৈরি ভেষজ বডি স্ক্রাবগুলিও ব্যবহার করতে পারেন। কীভাবে তৈরি করবেন বডি স্ক্রাব ?
ঘরে তৈরি বডি স্ক্রাব: সবুজ মুগ ডাল ১০০ গ্রাম, চাল ১০০ গ্রাম, দারুচিনি ১০ গ্রাম, হলুদ গুঁড়ো ১০ গ্রাম, সব ভাল করে মিশিয়ে শুকনো এয়ার টাইট পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
জল বা দুধের সাথে ব্যবহার করুন এবং সাবানের পরিবর্তে বডি স্ক্রাবের মতো প্রয়োগ করুন।
